Incentivando a prevenção e o cuidado com a saúde, acompanhe o Novembro Azul 2023 da Cetro!

Estabelecer uma comunicação clara, realizar exames periódicos e manter hábitos saudáveis são alguns dos caminhos para a prevenção de um dos mais comuns tipos de câncer no país! Por isso, anualmente, a Campanha Novembro Azul incentiva o conhecimento e o combate ao câncer de próstata em todo o globo. Afinal, como informa o Instituto Nacional do Câncer (INCA), quando descoberta precocemente, a doença tem 90% de chance de cura.

Daí a importância de adotar no dia a dia, no ambiente pessoal e no trabalho, costumes que fortaleçam a saúde – como a alimentação saudável e balanceada. E, ao mesmo tempo, não descuidar de visitas periódicas aos profissionais e postos de saúde!

Afinal, quando falamos de câncer de próstata – como explica o Ministério da Saúde – cuidado nunca é demais! Uma vez que a ausência de sintomas não garante que não há problemas; em estágios iniciais, a doença não apresenta sinais de fácil identificação. Por isso, realize exames periódicos e se beneficie da atenção preventiva!

Falar sobre saúde no Novembro Azul

Os esforços da campanha, que há 20 anos movimenta o calendário de sensibilização e atenção da saúde global, no Brasil, têm origem em dados importantes! Atualmente, a doença é o segundo tipo de câncer que mais mata a população masculina brasileira – ficando atrás apenas dos tumores de pele não melanoma, conforme aponta a campanha 2023 do Ministério da Saúde.

Por isso, quando se fala em prevenção, o foco é sempre salvar vidas! Afinal, como aponta a pasta, “quanto mais cedo for descoberto (o câncer), melhor a resposta do tratamento e, consequentemente, maior serão as taxas de cura!”

Nessa lógica, praticar atividades físicas regularmente, alimentar-se adequadamente, manter um peso saudável, não fumar e evitar o consumo de álcool são atitudes que ajudam a melhorar a qualidade de vida como um todo! Além disso, homens com mais de 50 anos – ou a partir de 45 anos caso haja histórico familiar ou fatores de risco – devem realizar visitas anuais ao urologista para exames de prevenção.

Confira a página oficial da campanha Novembro Azul 2023 do Brasil e acesse a cartilha “Câncer de próstata: vamos falar sobre isso?” (INCA) para tirar suas dúvidas e entender melhor como a doença se manifesta. Mas, como destaca a publicação do INCA, lembre-se, “a cartilha tem objetivo incentivar e não substituir a conversa entre você e o profissional de saúde”. Por isso, cuide-se!

Incentivando hábitos saudáveis no cotidiano!

Na Cetro, o Novembro Azul foi pautado pelo incentivo a conscientização sobre a doença, por meio de comunicados, divulgação de cartilhas e almoços especiais com a equipe. Afinal, manter uma alimentação balanceada, pensada para atender as necessidades nutricionais, pode ser difícil no meio da correria do dia a dia.

Assim, sempre visando melhorar o cotidiano de trabalho dos colaboradores, os profissionais da Cetro aproveitam diariamente comidas balanceadas no restaurante na matriz! Preparadas pelo time de especialistas da Nutrisaude, as saborosas refeições auxiliam a construir um ambiente saudável e produtivo.

Além disso, mensalmente as profissionais de alimentação organizam uma refeição temática, entre homenagens culturais e campanhas de conscientização. A quebra da rotina é sempre bem-vinda! Confira esse momento especial da equipe bauruense da Cetro!

Para saber mais sobre a rotina e a cultura do #DNACETRO, aproveite as matérias, entrevistas e produções do Blog Cetro!