As possibilidades de conquistar algo que almejamos depende exclusivamente de nós, mas estas conquistas muitas vezes são frutos de hábitos que nos torna, cada vez mais, vencedores

O Poder do Hábito, por Charless Duhigg, é um livro que intensifica a real importância dos hábitos em nossas vidas

A vida é repleta de ações e hábitos que podem trazer felicidades momentâneas ou presentes em todo o caminho. Uma vez que os objetivos são traçados, buscar a conquista dessa meta se torna uma motivação para muitos.

Ao que se sabe, os hábitos variam de pessoa para pessoa, tornando-os, humanos, pessoas que dependem muitas vezes dessas atitudes para se movimentar diante as adversidades da vida.

No mundo dos negócios não seria diferente. Grandes nomes de sucesso do mundo moderno são adeptos de hábitos que ajudam a “refrescar” a mente e conciliar sonhos e conquistas. São hábitos tanto quanto comuns, mas que podem refletir sobre como encarar o dia a dia e determinar o sucesso do negócio.

Diferente do esporte, cuja competitividade pode ser baseada em musculatura, rendimentos, rapidez e, até mesmo, “jeitinhos”, para administrar um negócio é preciso encarar com inteligência e estratégia.

Pode-se entender como estratégia, as maneiras capazes de fazer você crescer com lucro, vencer a concorrência e diminuir as despesas. Pode parecer difícil, não existe fórmula mágica, mas com hábitos inteligentes e constantes, é possível tornar este caminho mais desenvolto e prazeroso.

DISPOSIÇÃO

É importante ter a percepção sobre sua capacidade de estar disposto a criar rotinas, tarefas, treinos ou ações que fazem sua disciplina aumentar e, por fim, torná-las normais à medida que perceba que seus hábitos estejam naturais e te afetam positivamente.

Ao criar essas ações diárias, as pessoas ganham a atenção pela constância e determinação. Sua vontade de vencer e se destacar culmina em resultados surpreendedores no futuro, em que opiniões com intuito de te abalar já não fazem mais sentido.

Seja por acordar cedo, ler, estudar, praticar exercícios pela manhã ou mesmo trabalhar, sua disposição deve estar relacionada ao bem-estar. Além de garantir o melhor uso das suas 24 horas diárias, afinal todos têm os mesmos tempos do dia, mas não são usados da mesma forma.

ACEITAR RISCOS

As pessoas bem-sucedidas entendem que para conseguir mais do que a média, elas precisam arriscar mais do que a média. Às vezes é preciso tomar partido e encarar desafios para alcançar o sucesso e o reconhecimento.

Bill Gates
Bill Gates deixou a Universidade de Harvard para focar em seu empreedimento, a Microsoft Corporation (Foto: Academy of Achievemet)

Uma boa parte de quem empreende começa com o que tem, e, muitas vezes, é bem pouco. Empréstimos, venda de itens para custear processos, são exemplos de ações que podem ajudar nos primeiros resultados. Os riscos precisam existir, assim como o pensamento positivo e a confiança interna.

A competitividade aumenta a cada minuto e é preciso criar o hábito de ter conhecimentos externos. Estar atendo às novidades e implementá-las no seu negócio pode ser o caminho para um sucesso repentino.

Os riscos sempre irão existir, mas não quer dizer que se deve criar ações que extravasem o senso comum. Com estudo, monitoramento e com ajuda de pessoas capacitadas, esse hábito pode gerar grandes resultados.

HÁBITOS ROTINEIROS

Para alcançarmos a excelência, o hábito de criar uma rotina, ao menos saudável, deve ser focalizado em se atentar as pequenas coisas. Criadores de conteúdo para internet, por exemplo, são pessoas que, mantendo a constância de enviar vídeos todos os dias, já aumenta gradativamente sua diferença a quem encontra desculpas para não os enviar.

Uma rotina equilibrada, principalmente no trabalho, cria hábitos que passarão a ser naturais e indispensáveis na vida. Aos poucos esses pequenos hábitos tendem a ganhar constantes reconhecimentos e seu negócio flui devido ao foco que sua mente é capaz de dar aos detalhes faltantes para o sucesso.

SER MERECEDOR

O pensamento positivo sempre é bem-vindo. No mundo dos negócios, gerir uma empresa tende a ser difícil e, muitas vezes, depende de como está o mercado. Sabendo disso, trabalhar com a mentalidade ágil e perspicaz é tão fundamental quanto trabalhar a positividade.

Ser grato ajuda a estabelecer metas realísticas e que sejam viáveis em alcançar. Você pode não mudar problemas do mundo, como fome, desemprego, guerra ou desigualdade, mas a sua parte em criar um ambiente provedor de paz e justiça pode vir a ser um hábito de impacto.

Entender que a sua estrutura, hoje, é melhor que a de ontem é fundamental. Com calma e sabedoria o seu futuro estará garantido. O hábito de pensar positivo como rotina eleva sua alta estima e desenvolve maneiras de agir com segurança e pés no chão, principalmente em uma importante tomada de decisão.

PONTOS NEGATIVOS x PONTOS POSITIVOS

Já está entendido que não será fácil. Seu sucesso depende de você e sobre como você enxerga o potencial desse fato. Suas noites em claro, trabalho duro, sacrifícios, riscos, falhas e, principalmente, rejeições deverão servir de “escada” para seu apoio e persistência.

O hábito em enxergar os pontos negativos do desempenho ruim que seu negócio poderia gerir é altamente recomendável, a fim de conquistar experiências de tentativa e erro que serão a base de conhecimento adquirido até o sucesso.

Para cada fracasso existe um aprendizado e é esse ponto positivo do fracasso que você pode focar para melhorar os seus negócios. O fracasso é uma parte imprescindível para se chegar ao sucesso. Estabelecer prazos viáveis e coerentes com a disponibilidade de recursos que você oferece no momento pode evitar alguns fracassos, mas não é garantia de sucesso do dia para a noite.

HÁBITOS E OBJETIVOS

Objetivos como hábitos

“Para quem não sabe aonde vai, qualquer caminho serve”. Isso pode ser assustador caso sua empresa esteja em jogo. Tenha metas, visualize o tipo de vida que deseja, coloque na ponta lápis tudo o que pode ser atingido a curto, médio e longo prazo.

Alcançar objetivos além de extremamente disciplinar, gera o prazer do cumprimento, da capacidade interior em atingir o que quer com os seus meios e ideais. No ramo dos negócios, a tática Smart é muito identificada e sugerida aos empreendedores.

Buscar algo específico (Specefic), mensurável (Measurable), atingível (Attainable), relevante (Relevant) e temporal (Time Based) é um caminho que exige não só o objetivo em si, mas também disposição e riscos da jornada base.

O TEMPO DO RETORNO

O custo do nosso tempo é o que a gente deixar de ter quando escolhemos investi-lo em algo que não terá retorno. Ter noção de investimento e tempo é um hábito muito importante e, de fato, faz a diferença no seu futuro e no futuro de tudo que envolve e depende de você.

Este hábito irá se tornar parte da sua vida ao ponto de perceber que sua vida estará nas mãos do tempo, em que você passou investindo para dar a você mesmo uma qualidade de vida melhor e confortável.

O tempo, sim, é dinheiro e é nele que seu negócio deve se dedicar para alcançar objetivos. Criar estruturas fortes no mercado e na vida de quem está nessa jornada se tornará um objetivo claro, basta criar o hábito de querer viver o sucesso.

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Ano após ano usamos o “modo automático” para coisas básicas da vida, sabendo disso listamos três aspectos que podem melhorar nossas rotinas

2021 se encerrou e um novo ciclo foi iniciado com a entrada de 2022 em nossas vidas. Muitos objetivos foram traçados durante estes 365 dias, alguns foram concluídos com êxito, houve dificuldades em alguns momentos e acabamos por deixar algumas metas sem a devida atenção.

Nossa saúde física e mental esteve a prova em praticamente todos os momentos do ano e não podemos deixar de cuidar do nosso bem-estar. A saúde, ainda por cima depois de anos atípicos como estes que vivemos, vem sendo desgastada cada vez mais com padrões, estresse, rotinas, imprevistos e qualquer que seja a oportunidade que tenhamos para deixá-la de lado.  

Porém, existe três pilares consideráveis que devemos nos atentar para que possamos entrar em 2022 com muito mais ânimo e disposição, assim, consequentemente, podemos ter mais fluidez e entusiasmo no trabalho, em casa e em qualquer lugar. Em vista disso, a Cetro coloca a sua disposição máquinas que te ajudam a encarar estes aspectos e torná-los funções naturais da sua rotina saudável. 

Alimente-se melhor

Saber dosar uma boa quantidade de alimentos orgânicos em sua alimentação não é mais um mistério para ninguém, visto que nossa alimentação necessita de fontes de proteínas, minerais, vitaminas, entre outros. Mas, mesmo com a ideia em nossa cabeça, é algo difícil de se colocar em prática. 

Melhorar a alimentação significa melhorar a qualidade de vida instantaneamente e, portanto, utilizar alimentos frescos e sempre no ponto certo de seu cozimento é o recomendado por médicos e nutricionistas. Para facilitar, a Cetro destaca a Seladora a Vácuo com Reservatório para que você possa utilizá-la com a finalidade de selar a vácuo alimentos que necessitem dessa prática para não perder qualidade, sabor e textura naturais. 

Com essa seladora é possível selar a vácuo alimentos como carnes, peixes, legumes, cereais, queijos, hortifruti e iguarias que possuam líquidos, pois ela detém um reservatório para que seja armazenado estes fluídos e não danifique o equipamento. 

O processo de selagem a vácuo evita que estes alimentos sejam contaminados por fungos, bactérias e micróbios, impedindo o aumento da oxidação e ações enzimáticas naturais. A alimentação saudável pode ser administrada com praticidade e criatividade se feita com determinação, e a seladora da Cetro possui funções tão práticas quanto preparar arroz com legumes. 

Ao que se propõe com a seladora, cozinhar alimentos com a técnica francesa “Sous Vide” utilizando o Termocirculador SV 95 da Cetro é uma ótima alternativa para comer bem, desfrutando de todo o sabor, macies e texturas de carnes, aves, legumes, peixes, frutos do mar, entre outros, que são preservados e valorizados com o método.

A técnica mantém a água aquecida em temperatura constante, fazendo com que o alimento embalado a vácuo e submerso à água seja cozido de maneira uniforme em banho maria. As iguarias feitas no sous vide podem, ainda, agregar valor ao prato, valorizando sua refeição e fazendo com que você ingira alimentos com suculência e alta qualidade.

Evite o desperdício

Assim como preparar boas refeições pode te ajudar a dar um “up” em seus dias, passar a evitar o desperdício destes alimentos também deve ter seu significado neste processo de melhoria para o novo ano de 2022. Muitos alimentos usados por grandes indústrias e mercados são jogados nas lixeiras, muitas vezes estes alimentos ainda estão utilizáveis e poderiam ter como destino o prato de alguém.  

Como dito anteriormente, a Seladora a Vácuo com Reservatório pode prolongar por muito tempo a vida útil do alimento sem que ele perca características, como sabor, textura, cores, etc. Ela pode, também, ajudar a armazenar estes alimentos nas geladeiras e refrigeradores evitando o desperdício de produtos que provavelmente não seriam utilizados senão na hora.  

A prática do desperdício pode ser muitas vezes automática, pois acabamos jogando fora partes de carnes, frutas e legumes, por exemplo, quando poderíamos armazená-los a vácuo em geladeira, evitando o desgaste natural. Todos os anos toneladas de alimentos são desperdiçados no mundo, talvez uma mudança de hábito contendo essa atitude pode ser um grande passo para deixar seu 2022 mais leve e consciente.

Organize-se

Ser organizado te torna uma pessoa mais responsável e independente. Ter organização em tudo na vida requer muito esforço diário para que não acabamos caindo em zonas de conforto e fiquemos estagnados. Organização requer foco, ter o controle dos seus atos pode ser muito importante para diversas situações na vida. 

Organizar-se, por exemplo, antes de uma viagem que exija tempo para se ordenar de forma que não falte nada durante o roteiro, uma boa opção para que você consiga uma estrutura de organização, principalmente com comidas, é selar seus alimentos e pertences em uma Seladora PFS 100

Esta seladora é compacta, simples e rápida, levando apenas dois segundos para selar qualquer material termo aderente. Ela pode ser utilizada para selar produtos inacabados, como salgadinhos, bolachas, pacotes abertos e que, se não fechados, teriam suas vidas úteis comprometidas.  

É uma ótima opção para organizar sua cozinha deixando tudo o que for necessário armazenado dentro de sacos plásticos feitos de PP (polipropileno) ou PE (polietileno). Utensílios domésticos ou de trabalho, como talheres, pinças, tesouras e materiais esterilizados. Evita, também, o contato 

Estas são três atitudes rotineiras que podemos alcançar e manter durante toda a vida, assim melhoramos nossas ações diárias ao mesmo tempo que ajudamos nosso corpo, nossa mente e o mundo, além de estarmos utilizando o melhor do mercado, facilitando nosso desempenho nesses e outros processos.